10 Kiat Dalam Merawat Bayi Yang baru Lahir

Kiat-kiat ini dapat membantu bahkan orang tua yang paling gugup sekalipun merasa percaya diri dalam merawat bayi yang baru lahir dalam waktu singkat.

Mendapatkan Bantuan Setelah Kelahiran

Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan selama waktu ini, yang bisa sangat sibuk dan luar biasa. Saat berada di rumah sakit, bicarakan dengan para ahli di sekitar Anda. Banyak rumah sakit memiliki spesialis pemberian makan atau konsultan menyusui yang dapat membantu Anda memulai menyusui atau memberi susu botol. Perawat juga merupakan sumber yang bagus untuk menunjukkan kepada Anda cara memegang, bersendawa, mengubah, dan merawat bayi Anda.

Untuk bantuan di rumah, Anda mungkin ingin mempekerjakan perawat bayi, postpartum doula, atau remaja lingkungan yang bertanggung jawab untuk membantu Anda untuk waktu yang singkat setelah kelahiran. Dokter atau rumah sakit Anda dapat membantu Anda menemukan informasi tentang bantuan di rumah, dan mungkin membuat rujukan ke lembaga kesehatan di rumah.

Kerabat dan teman sering ingin membantu juga. Bahkan jika Anda tidak setuju pada hal-hal tertentu, jangan abaikan pengalaman mereka. Tetapi jika Anda tidak merasa ingin memiliki tamu atau Anda memiliki masalah lain, jangan merasa bersalah menempatkan pembatasan pada pengunjung.

Menangani Bayi Baru Lahir

Jika Anda tidak menghabiskan banyak waktu di sekitar bayi baru lahir, kerapuhan mereka mungkin menakutkan. Berikut adalah beberapa dasar untuk diingat:

Cuci tangan Anda (atau gunakan pembersih tangan) sebelum memegang bayi Anda. Bayi baru lahir belum memiliki sistem kekebalan yang kuat, sehingga mereka berisiko terinfeksi. Pastikan semua orang yang menangani bayi Anda memiliki tangan yang bersih.

Dukung kepala dan leher bayi Anda. Gendong kepala saat menggendong bayi dan dukung kepala saat menggendong bayi tegak atau saat Anda meletakkan bayi ke bawah.

Jangan pernah menggoyang bayi Anda yang baru lahir, baik dalam permainan atau frustrasi. Gemetar dapat menyebabkan pendarahan di otak dan bahkan kematian. Jika Anda perlu membangunkan bayi Anda, jangan lakukan dengan menggoyangkan - sebagai gantinya, gelitik kaki bayi Anda atau tiupkan dengan lembut di pipi.

Pastikan bayi Anda terpasang erat ke gendongan, kereta dorong, atau kursi mobil. Batasi aktivitas apa pun yang bisa terlalu kasar atau goyang.

Ingatlah bahwa bayi Anda yang baru lahir belum siap untuk bermain kasar, seperti tersandung di lutut atau terlempar ke udara.

Ikatan dan Menenangkan

Ikatan, mungkin salah satu bagian yang paling menyenangkan dari perawatan bayi, terjadi selama waktu sensitif di jam-jam pertama dan hari-hari setelah kelahiran ketika orang tua membuat hubungan yang mendalam dengan bayi mereka. Kedekatan fisik dapat meningkatkan hubungan emosional.

Untuk bayi, lampiran berkontribusi pada pertumbuhan emosional mereka, yang juga mempengaruhi perkembangan mereka di bidang lain, seperti pertumbuhan fisik. Cara lain untuk memikirkan ikatan adalah "jatuh cinta" dengan bayi Anda. Anak-anak berkembang dari memiliki orang tua atau orang dewasa lain dalam hidup mereka yang mencintai mereka tanpa syarat.

Mulailah mengikat dengan menggendong bayi Anda dan dengan lembut membelai dia dengan pola yang berbeda. Baik Anda dan pasangan Anda juga dapat mengambil kesempatan untuk menjadi "kulit-ke-kulit," menggendong bayi baru lahir Anda di kulit Anda sendiri saat menyusui atau menggendong.

Bayi, terutama bayi prematur dan mereka yang memiliki masalah medis, dapat merespons pijatan bayi. Beberapa jenis pijatan dapat meningkatkan ikatan dan membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Banyak buku dan video membahas pijat bayi - tanyakan rekomendasi dokter Anda. Namun hati-hati - bayi tidak sekuat orang dewasa, jadi pijatlah bayi Anda dengan lembut.

Bayi biasanya menyukai suara vokal, seperti berbicara, mengoceh, bernyanyi, dan bergemuruh. Bayi Anda mungkin juga akan suka mendengarkan musik. Guncang bayi dan ponsel musik adalah cara lain yang baik untuk merangsang pendengaran bayi Anda. Jika si kecil Anda cerewet, cobalah bernyanyi, membacakan puisi dan lagu anak-anak, atau membaca dengan keras saat Anda menggoyang atau menggoyang-goyangkan bayi Anda dengan lembut di kursi.

Beberapa bayi bisa sangat sensitif terhadap sentuhan, cahaya, atau suara, dan mungkin kaget dan menangis dengan mudah, kurang tidur yang diharapkan, atau memalingkan wajah mereka ketika seseorang berbicara atau bernyanyi kepada mereka. Jika demikian halnya dengan bayi Anda, jaga kebisingan dan tingkat cahaya rendah hingga sedang.

Membedong, yang bekerja dengan baik untuk beberapa bayi selama beberapa minggu pertama mereka, adalah teknik lain yang menenangkan pertama kali orang tua harus belajar. Lampin yang tepat menjaga lengan bayi dekat dengan tubuh sementara memungkinkan untuk beberapa gerakan kaki. Tidak hanya bedong bayi yang hangat, tetapi tampaknya memberi sebagian besar bayi yang baru lahir rasa aman dan nyaman. Membedong juga dapat membantu membatasi refleks mengejutkan, yang dapat membangunkan bayi.

Inilah cara membungkus bayi:

Sebarkan selimut penerima, dengan satu sudut terlipat sedikit.

Baringkan bayi menghadap ke atas di atas selimut dengan kepala di atas sudut terlipat.

Bungkus sudut kiri di atas tubuh dan selipkan di bawah bagian belakang bayi, di bawah lengan kanan.

Bawa sudut bawah ke atas kaki bayi dan tarik ke arah kepala, lipat kain ke bawah jika mendekati wajah. Pastikan untuk tidak membungkus pinggul terlalu erat. Pinggul dan lutut harus sedikit ditekuk dan ternyata. Membungkus bayi Anda terlalu erat dapat meningkatkan kemungkinan displasia pinggul.

Bungkus sudut kanan di sekitar bayi, dan selipkan di bawah punggung bayi di sisi kiri, hanya menyisakan leher dan kepala. Untuk memastikan bayi Anda tidak dibungkus terlalu kencang, pastikan Anda bisa menyelipkan tangan di antara selimut dan dada bayi Anda, yang akan memungkinkan bernapas nyaman. Namun, pastikan selimutnya tidak terlalu longgar sehingga tidak bisa diurai.

Bayi tidak boleh dibedong setelah mereka berumur 2 bulan. Pada usia ini, beberapa bayi dapat berguling saat dibedong, yang meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Semua Tentang Popok

Anda mungkin akan memutuskan sebelum membawa pulang bayi Anda apakah Anda akan menggunakan kain atau popok sekali pakai. Apa pun yang Anda gunakan, si kecil akan mengotori popok sekitar 10 kali sehari, atau sekitar 70 kali seminggu.

Sebelum mengganti popok bayi Anda, pastikan Anda memiliki semua persediaan dalam jangkauan sehingga Anda tidak perlu meninggalkan bayi Anda di meja ganti. Kamu akan membutuhkan:

popok bersih

pengencang (jika popok kain prefold digunakan)

salep popok

tisu popok (atau wadah berisi air hangat dan kain lap bersih atau bola kapas)

Setelah setiap buang air besar atau jika popok basah, letakkan bayi di atas punggungnya dan lepaskan popok yang kotor. Gunakan air, bola kapas, dan waslap atau lap untuk membersihkan area genital bayi dengan lembut. Saat mengeluarkan popok anak laki-laki, lakukan dengan hati-hati karena paparan udara dapat membuatnya buang air kecil. Saat menyeka seorang gadis, usap pantatnya dari depan ke belakang untuk menghindari infeksi saluran kemih (ISK). Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam, oleskan salep. Selalu ingat untuk mencuci tangan dengan seksama setelah mengganti popok.

Ruam popok adalah masalah umum. Biasanya ruam merah dan bergelombang dan akan hilang dalam beberapa hari dengan mandi air hangat, beberapa krim popok, dan sedikit waktu keluar dari popok. Kebanyakan ruam terjadi karena kulit bayi sensitif dan teriritasi oleh popok basah atau popok.

Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam popok, coba kiat ini:

Ganti popok bayi Anda sesering mungkin, dan sesegera mungkin setelah buang air besar.

Bersihkan area tersebut dengan lembut menggunakan sabun dan air ringan (tisu terkadang bisa menyebabkan iritasi), lalu oleskan lapisan ruam popok yang sangat tebal atau krim "penghalang". Krim dengan seng oksida lebih disukai karena mereka membentuk penghalang terhadap kelembaban.

Jika Anda menggunakan popok kain, cucilah dengan deterjen bebas pewarna dan pewangi.

Biarkan bayi tidak tersentuh untuk sebagian hari itu. Ini memberi kulit kesempatan untuk keluar.

Jika ruam popok berlanjut selama lebih dari 3 hari atau tampaknya semakin memburuk, hubungi dokter Anda - mungkin disebabkan oleh infeksi jamur yang memerlukan resep dokter.

Dasar-dasar Mandi

Anda harus memandikan bayi sampai:

tali pusar terlepas dan pusar sembuh sepenuhnya (1-4 minggu)

sunat sembuh (1-2 minggu)

Mandi dua atau tiga kali seminggu di tahun pertama baik-baik saja. Lebih sering mandi mungkin mengeringkan kulit.

Siapkan barang-barang ini sebelum memandikan bayi Anda:

kain lap lembut dan bersih

sabun dan sampo bayi yang lembut dan tidak berbau

sikat lembut untuk merangsang kulit kepala bayi

handuk atau selimut

popok bersih

pakaian bersih

Mandi spons. Untuk mandi spons, pilih permukaan yang aman dan rata (seperti meja ganti, lantai, atau meja) di ruangan yang hangat. Isi wastafel, jika dekat, atau mangkuk dengan air hangat (bukan panas!). Menanggalkan pakaian bayi Anda dan membungkusnya dengan handuk. Usap mata bayi Anda dengan waslap (atau bola kapas bersih) yang dibasahi dengan air saja, mulai dengan satu mata dan usap dari sudut dalam ke sudut luar. Gunakan sudut lap bersih atau bola kapas lain untuk mencuci mata lainnya. Bersihkan hidung dan telinga bayi Anda dengan handuk basah. Kemudian basahi kain lagi dan, dengan menggunakan sedikit sabun, cuci wajahnya dengan lembut dan keringkan.

Selanjutnya, menggunakan sampo bayi, buat busa dan cuci lembut kepala dan bilas bayi Anda. Dengan menggunakan kain dan sabun basah, cucilah sisa bayi dengan lembut, berikan perhatian khusus pada lipatan di bawah lengan, di belakang telinga, di sekitar leher, dan di area genital. Setelah Anda mencuci area itu, pastikan mereka kering dan kemudian mengganti popok dan berpakaian bayi Anda.

Bak mandi. Ketika bayi Anda siap untuk mandi di bak mandi, mandi pertama harus lembut dan singkat. Jika ia marah, kembalilah ke mandi spons selama satu atau dua minggu, lalu coba mandi lagi.

Selain persediaan yang tercantum di atas, tambahkan:

bak bayi dengan 2 hingga 3 inci hangat - tidak panas! - air (untuk menguji suhu air, rasakan air dengan bagian dalam siku atau pergelangan tangan Anda). Bak bayi adalah bak plastik yang bisa muat di bak mandi; itu ukuran yang lebih baik untuk bayi dan membuat mandi lebih mudah dikelola.

Menanggalkan pakaian bayi Anda dan kemudian menempatkannya di air segera, di ruangan yang hangat, untuk mencegah kedinginan. Pastikan air dalam bak tidak lebih dari 2 hingga 3 inci, dan air tidak lagi mengalir di bak. Gunakan salah satu tangan Anda untuk menopang kepala dan tangan lainnya untuk memandu bayi berjalan lebih dulu. Berbicara dengan lembut, perlahan-lahan turunkan bayi Anda ke dada ke dalam bak mandi.

Gunakan waslap untuk mencuci muka dan rambutnya. Pijat lembut kulit kepala bayi Anda dengan bantalan jari Anda atau sikat rambut bayi lembut, termasuk area di atas fontanel (bintik-bintik lembut) di bagian atas kepala. Saat Anda membilas sabun atau sampo dari kepala bayi Anda, pegang tangan Anda di dahi sehingga busa berlari ke samping dan sabun tidak masuk ke mata. Basuh sisa tubuh bayi Anda dengan air dan sedikit sabun.

Selama mandi, tuangkan air secara lembut ke tubuh bayi Anda agar ia tidak kedinginan. Setelah mandi, segera bungkus bayi Anda dengan handuk, pastikan untuk menutupi kepalanya. Handuk bayi dengan kerudung sangat bagus untuk menjaga bayi yang baru saja dicuci hangat.

Saat memandikan bayi Anda, jangan pernah meninggalkan bayi sendirian. Jika Anda harus meninggalkan kamar mandi, bungkus bayi dengan handuk dan bawa dia.

Sunat dan Perawatan Tali Pusat

Segera setelah sunat, ujung penis biasanya ditutup dengan kain kasa yang dilapisi dengan petroleum jelly untuk menjaga agar luka tidak lengket ke popok. Lap bersih ujungnya dengan air hangat setelah mengganti popok, lalu oleskan petroleum jelly ke ujungnya agar tidak menempel pada popok. Kemerahan atau iritasi pada penis akan sembuh dalam beberapa hari, tetapi jika kemerahan atau pembengkakan meningkat atau jika lepuh berisi nanah, infeksi mungkin ada dan Anda harus segera menghubungi dokter bayi Anda.

Perawatan tali pusat pada bayi baru lahir juga penting. Beberapa dokter menyarankan untuk menyeka area tersebut dengan alkohol hingga tali pusatnya mengering dan jatuh, biasanya dalam 10 hari hingga 3 minggu, tetapi yang lain menyarankan untuk meninggalkan area tersebut sendirian. Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk melihat apa yang dia sukai.

Area pusar bayi tidak boleh direndam dalam air sampai ujung tali pusat terlepas dan daerah itu sembuh. Sampai jatuh, tunggul kabelnya akan berubah warna dari kuning menjadi coklat atau hitam - ini normal. Hubungi dokter Anda jika area pusar tampak merah atau jika bau busuk atau keluarnya cairan terjadi.

Cobalah kiat bersendawa ini:

Pegang bayi tegak dengan kepala di atas bahu Anda. Dukung kepala dan punggung bayi Anda sambil menepuk punggung dengan lembut dengan tangan Anda yang lain.

Duduk bayi Anda di pangkuan Anda. Dukung dada dan kepala bayi Anda dengan satu tangan dengan memeluk dagu bayi di telapak tangan Anda dan meletakkan tumit tangan Anda di dada bayi Anda (hati-hati untuk memegang dagu bayi Anda - bukan tenggorokan). Gunakan tangan yang lain untuk menepuk punggung bayi Anda dengan lembut.

Baringkan bayi Anda menghadap ke bawah di pangkuan Anda. Dukung kepala bayi Anda, pastikan lebih tinggi dari dadanya, dan tepuk lembut atau usap punggungnya.

Jika bayi Anda tidak bersendawa setelah beberapa menit, ubah posisi bayi dan cobalah bersendawa beberapa menit sebelum menyusu lagi. Selalu bersendawa bayi Anda ketika waktu menyusui berakhir, kemudian menjaga dia dalam posisi tegak selama setidaknya 10-15 menit untuk menghindari muntah.

Dasar-Dasar Tidur

Sebagai orang tua baru, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa bayi baru lahir Anda, yang tampaknya membutuhkan Anda setiap menit, benar-benar tidur sekitar 16 jam atau lebih!

Bayi baru lahir biasanya tidur selama 2-4 jam. Jangan berharap bayi Anda tidur sepanjang malam - sistem pencernaan bayi sangat kecil sehingga mereka membutuhkan makanan setiap beberapa jam dan harus dibangunkan jika mereka belum diberi makan selama 4 jam (atau lebih sering jika dokter Anda khawatir tentang kenaikan berat badan).

Kapan Anda bisa mengharapkan bayi Anda tidur sepanjang malam? Banyak bayi tidur sepanjang malam (antara 6-8 jam) pada usia 3 bulan, tetapi jika Anda tidak tidur, itu tidak perlu dikhawatirkan. Seperti orang dewasa, bayi harus mengembangkan pola dan siklus tidur mereka sendiri, jadi jika bayi baru lahir Anda bertambah berat badan dan tampak sehat, jangan putus asa jika ia belum tidur selama 3 bulan.

Sangat penting untuk selalu menempatkan bayi telentang untuk tidur untuk mengurangi risiko SIDS (sindrom kematian bayi mendadak). Praktik tidur yang aman lainnya termasuk: tidak menggunakan selimut, selimut, kulit domba, boneka binatang, dan bantal di boks atau buaian (ini dapat membuat bayi tercekik); dan berbagi kamar tidur (tetapi bukan tempat tidur) dengan orang tua selama 6 bulan pertama hingga 1 tahun. Pastikan juga untuk mengganti posisi kepala bayi Anda dari malam ke malam (kanan pertama, lalu kiri, dan seterusnya) untuk mencegah perkembangan titik datar di satu sisi kepala

Banyak bayi yang baru lahir menjalani hari dan malam mereka "campur aduk." Mereka cenderung lebih terjaga dan waspada di malam hari, dan lebih mengantuk di siang hari. Salah satu cara untuk membantu mereka adalah menjaga stimulasi di malam hari seminimal mungkin. Jaga agar lampu rendah, seperti dengan menggunakan lampu malam. Cadangan berbicara dan bermain dengan bayi Anda di siang hari. Ketika bayi Anda bangun di siang hari, cobalah membuatnya terjaga sedikit lebih lama dengan berbicara dan bermain.

Meskipun Anda mungkin merasa cemas tentang penanganan bayi baru lahir, dalam beberapa minggu singkat Anda akan mengembangkan rutinitas dan menjadi orangtua seperti seorang profesional! Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, minta dokter Anda untuk merekomendasikan sumber daya yang dapat membantu Anda dan bayi tumbuh bersama.